Szeretnél formásabb alakot, laposabb hasat vagy erősebb testet, de nem tudod, hogyan kezdj neki?
Velem nem leszel egyedül az utadon – minden lépésnél támogatlak! 💪🌸

Mit kapsz, ha velem edzel?

✔ Teljesen rád szabott edzésterv
✔ Folyamatos motiváció és támogatás
✔ A gyakorlatok helyes kivitelezésének megtanítása
✔ Biztonságos edzés, sérülésmegelőzéssel
✔ Táplálkozási irányelvek, hogy az edzés mellett az étkezésed is támogassa a céljaidat
✔ Fejlődésed nyomon követése, mérésekkel és visszajelzésekkel

👉 Kezdőknek, akik nem tudják, hogyan induljanak el az edzőteremben
👉 Azoknak, akik már edzenek, de nem látják a várt fejlődést
👉 Fogyásra, alakformálásra, izomépítésre vágyóknak
👉 Elfoglalt nőknek, akik kevés időből szeretnék kihozni a maximumot

Hogyan zajlik egy személyi edzés?

💖 Miért szeretem a személyi edzést?

Azért választottam a személyi edzést, mert számomra a sport nemcsak mozgás, hanem önbizalom, kitartás és belső erő építése.
2 évig versenyeztem, hogy megtapasztaljam, milyen a testemből kihozni a maximumot. Ez idő alatt rengeteget tanultam a test működéséről, a mentális erőről és a kitartásról. Most pedig azt a célt tűztem ki, hogy ezt a tudást és tapasztalatot átadjam másoknak.

Nekem a személyi edzés nem csak arról szól, hogy gyakorlatokat mutatok.
👉 Hanem arról, hogy ott vagyok melletted, amikor úgy érzed, feladnád.
👉 Megmutatom, hogy sokkal többre vagy képes, mint hinnéd.
👉 Együtt örülünk minden apró változásnak – mert a fejlődés mindig ünnep! 🎉

⭐ Mitől más velem edzeni?

✨ Empatikus, támogató légkör – nálam nem kell „tökéletesnek” lenned, a fejlődés a fontos.
✨ Fókuszban a női testformálás – tudom, milyen kihívásokkal jár, ha nőként szeretnél laposabb hasat, formásabb feneket vagy tónusosabb alakot.
✨ Személyre szabott figyelem – mindenki más, ezért nálam nincs „egy kaptafára” edzésterv.
✨ Lelki támogatás – nemcsak a testedet, hanem az önbizalmadat is építjük.

Ha én képes voltam rá, Te is képes vagy!